Especialidades
Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), Psicoterapia Individual, Ansiedade, Depressão, Transtornos Alimentares, Autoestima, Relacionamentos, Autoconhecimento e outros.
Psicoterapia
Realizo atendimento psicológico na modalidade presencial em Lauro de Freitas/Ba e na modalidade online para brasileiros em qualquer lugar do mundo.
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Por muitos anos, a terapia presencial era a única forma de ter acesso ao atendimento com um(a) psicólogo(a). É a modalidade clássica, onde o paciente vai ao encontro do profissional. Ideal para pessoas que não se sentem seguras em realizar o atendimento em sua própria casa ou para quadros de saúde específicos.
O atendimento online é seguro, sigiloso e comprovadamente tão eficaz quanto a presencial. São realizados em uma plataforma regulamentada, criptografada, fiscalizada e autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia. Esta garantia permite ao paciente escolher qual modalidade se adapta melhor, de acordo com as particularidades da sua rotina.
Minha Abordagem
A Organização de Saúde (OMS) reconhece a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT, na sigla em inglês) como uma abordagem terapêutica eficaz e recomenda seu uso em vários contextos clínicos.
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A ACT é uma abordagem psicoterapêutica baseada em mindfulness, que ajuda as pessoas a aceitar seus pensamentos e emoções, em vez de tentar controlá-los e a se comprometer com ações que sejam consistentes com seus valores pessoais.
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Ela tem sido utilizada com sucesso no tratamento de transtornos de ansiedade, depressão, estresse pós traumático, transtornos alimentares, dependência química, dentre outros.
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A OMS incluiu a ACT em sua lista de intervenções eficazes para o tratamento de transtornos mentais e recomenda seu uso como uma terapia de primeira linha para tratar ansiedade e a depressão. Além disso, a ACT também é uma abordagem complementar ao tratamento farmacológico em vários transtornos mentais.
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Em resumo, a ACT é uma abordagem terapêutica bem estabelecida e reconhecida internacionalmente, com evidências cientificas que suportam sua eficácia.
